暑中お見舞い申し上げます。
今年の夏は梅雨が長く、梅雨明けとともに猛暑が到来しました。
熱中症の危険も多いので、外出時は熱中症対策をお忘れなく。
小生の熱中症対策は、帽子と冷水の携帯です。冷水は保冷ボトルに入れて持ち歩いています。
冷水も水だけでなく、スポーツドリンクと冷水を半々に割っております。
スポーツドリンクだけではチョット甘いので、水と割って飲みます。
スポーツドリンクを割ることで、吸収も早いと熱中症予防の何かのパンフレットで読みました。
皆様もいろいろな熱中症対策をなさっていることと思います。
暑い夏をご自愛専一でお過ごしください。